Día Mundial del Asma

Día Mundial del Asma

Día Mundial del Asma

El asma es una afección crónica que causa inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración. Los síntomas incluyen sibilancias, tos, dificultad para respirar y opresión en el pecho. El asma puede ser desencadenado por factores ambientales como el polen, el humo, la contaminación del aire y otros irritantes.

Para prevenir y controlar el asma, es fundamental mantener un estilo de vida saludable, evitar los desencadenantes del asma, llevar una dieta equilibrada y realizar actividad física regularmente. Además, una de las herramientas más útiles para el tratamiento del asma es el uso de inhaladores, que proporcionan una dosis precisa de medicamentos directamente en las vías respiratorias. Es importante que los pacientes con asma se eduquen sobre los diferentes tipos de inhaladores y su uso adecuado.

También es importante tener un plan de acción para el asma, que incluya los síntomas y las medidas a tomar en caso de un ataque de asma. Consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados es fundamental para el control del asma.

En el Día Mundial del Asma, es fundamental recordar la importancia de la prevención y el control de esta enfermedad respiratoria crónica. Además de los consejos mencionados anteriormente, existen organizaciones y sitios web que brindan información sobre el asma y los tratamientos disponibles. Juntos, podemos trabajar para mejorar la calidad de vida de las personas que viven con asma en todo el mundo.

Fomentemos la prevención y el control del asma, cuidando nuestra respiración y educándonos sobre tratamientos efectivos. ¡Juntos por una vida sin límites!

El Día Mundial del Asma se celebra cada año el primer martes de mayo con el objetivo de concientizar sobre la importancia de prevenir y controlar esta enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo.

El Día Mundial del Asma se celebra cada año el primer martes de mayo para concientizar sobre esta enfermedad respiratoria crónica.

Consejos para un sueño saludable y reparador

Consejos para un sueño saludable y reparador

Consejos para un sueño saludable y reparador

¿Tienes dificultades para dormir bien por la noche? Aprende consejos prácticos para un sueño saludable y reparador, desde crear un ambiente relajante para dormir hasta manejar el insomnio. Despierta sintiéndote renovado y lleno de energía con estos consejos.

«Mejora la calidad de tu sueño y despierta renovado y energizado.»

El sueño es esencial para la salud y el bienestar, pero muchas veces nos cuesta dormir bien por la noche. En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos para ayudarte a dormir mejor y despertar sintiéndote renovado y energizado.

Crea un ambiente relajante para dormir:

El primer paso para un sueño saludable es crear un ambiente relajante y propicio para dormir. Mantén tu habitación oscura, fresca y tranquila, y evita usar dispositivos electrónicos como computadoras, teléfonos y televisores en la cama. También puedes usar aromaterapia con aceites esenciales relajantes como la lavanda o la manzanilla para crear un ambiente relajante.

Evita la cafeína y la tecnología antes de acostarte:

La cafeína es un estimulante que puede mantenernos despiertos por la noche. Trata de evitar la cafeína por la tarde y la noche, y opta por bebidas relajantes como la manzanilla o el té de hierbas en su lugar. Además, evita usar la tecnología antes de acostarte, ya que la luz azul que emiten las pantallas puede afectar la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño.

Establece una rutina de sueño saludable:

Establecer una rutina de sueño saludable es clave para dormir bien por la noche. Trata de irte a dormir y despertarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto ayuda a regular tu reloj interno y mejora la calidad del sueño. También puedes incorporar actividades relajantes antes de acostarte, como leer un libro o tomar un baño caliente.

Cómo manejar el insomnio:

Si tienes dificultades para conciliar el sueño o te despiertas frecuentemente durante la noche, es posible que tengas insomnio. Para manejar el insomnio, es importante identificar y abordar las causas subyacentes, como el estrés o la ansiedad. También puedes probar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda, para ayudarte a dormir mejor por la noche.

Dormir bien por la noche es fundamental para la salud y el bienestar. Siguiendo estos consejos prácticos, puedes mejorar la calidad de tu sueño y despertar sintiéndote renovado y energizado cada mañana. Recuerda, si tienes dificultades para dormir, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener más información y asesoramiento.

Sujetador de tubo endotraqueal

Sujetador de tubo endotraqueal

Sujetador de tubo endotraqueal

Breezelock de Dale Medical: La solución innovadora para la fijación segura de tubos endotraqueales

La fijación de tubos endotraqueales en pacientes críticos es un aspecto crítico en el cuidado de la salud, ya que una fijación incorrecta puede causar complicaciones graves como la extubación accidental o la aspiración de secreciones. Afortunadamente, los avances tecnológicos han permitido el desarrollo de soluciones innovadoras como Breezelock de Dale Medical, una herramienta de fijación de tubos endotraqueales altamente eficaz y segura.

Una de las principales características de Breezelock es su capacidad de adaptarse a la mayoría de los pacientes, independientemente de su complexión física o la posición en la que se encuentren. Su diseño ergonómico y flexible permite una fijación segura del tubo endotraqueal sin causar molestias al paciente, lo que mejora significativamente la experiencia del cuidado de la salud.

Además, Breezelock también cuenta con un sistema de ajuste sencillo e intuitivo que permite al personal médico ajustar la fijación del tubo endotraqueal de forma rápida y precisa. Esto es particularmente útil en situaciones de emergencia donde el tiempo es esencial y cada segundo cuenta.

La principal ventaja de Breezelock es su capacidad para proporcionar una fijación segura y estable del tubo endotraqueal, lo que reduce significativamente el riesgo de complicaciones graves. Adicional a esto contiene un riel de movilización lo que permite desplazar de forma segura el tubo endotraqueal y entregando la posibilidad de realizar un mejor aseo bucal, reduciendo las posibilidades de una extubación accidental o lesiones por presión.
Breezelock de Dale Medical es una solución innovadora y altamente eficaz para la fijación segura de tubos endotraqueales en pacientes críticos. Su diseño ergonómico y flexible, junto con su sistema de ajuste sencillo, lo convierten en una herramienta esencial en el cuidado de la salud en situaciones de emergencia o en cualquier situación en la que se requiera una fijación segura y estable del tubo endotraqueal. Al elegir Breezelock, los profesionales de la salud pueden estar seguros de que están proporcionando a sus pacientes una experiencia de cuidado de la salud óptima y mejorando significativamente sus posibilidades de recuperación.

Gripe Aviar

Gripe Aviar

Gripe Aviar

La influenza aviar A (H5N1): comprensión y prevención de una enfermedad que afecta a aves y humanos

La influenza aviar A (H5N1), también conocida como gripe aviar, es una enfermedad infecciosa causada por el ortomixovirus. Esta enfermedad puede afectar tanto a aves domésticas como a aves silvestres y, en raras ocasiones, a mamíferos y seres humanos (1). La transmisión del virus en aves se produce a través de las heces y secreciones respiratorias, y puede propagarse por contacto directo o indirecto con las secreciones de aves infectadas o a través del agua contaminada.

Según el Minsal, los seres humanos pueden contraer la infección por el virus de la influenza aviar a través de la inhalación de gotículas en el aire o del contacto directo con superficies contaminadas con el virus, como los ojos, la nariz o la boca. A diferencia de la creencia popular, la gripe aviar no se transmite por el consumo de alimentos, carnes blancas o huevos.

Transmisión y propagación:

El virus de la influenza aviar se elimina en las heces y las secreciones respiratorias de las aves infectadas.

Puede transmitirse a través del contacto directo con las secreciones de las aves infectadas o indirecto, a través del agua contaminada.

Las infecciones en humanos por los virus de la influenza aviar pueden ocurrir cuando el virus ingresa a los ojos, nariz o boca de una persona, o si la persona los inhala.

La influenza aviar no se contagia por el consumo de alimentos, carnes blancas o huevos.

Signos y síntomas:

Síntomas leves de las vías respiratorias superiores similares a los de la influenza, que incluyen conjuntivitis.

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Fiebre (temperatura de 37,8 ºC o más).

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Sensación de estar afiebrado.

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Tos.

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Dolor de garganta y cabeza.

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Goteo o secreción nasal.

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Dolores musculares o corporales.

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Fatiga.

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Dificultad para respirar. Neumonía que requiere hospitalización.

Signos y síntomas menos frecuentes que incluyen:

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diarrea.

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náuseas.

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vómitos.

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convulsiones(2)

¿Cómo prevenir el contagio de gripe aviar?

Para prevenir la propagación de la gripe aviar, es importante evitar el contacto con aves y superficies contaminadas con saliva, mucosidad o heces de aves. Además, las autoridades recomiendan denunciar al Servicio Agrícola y Ganadero (SAG) para que realice las medidas de control efectivas.

Desde el 2020, se ha detectado un aumento significativo de casos de gripe aviar en aves tanto domésticas como salvajes. La Organización Mundial de la Salud ha declarado el temor de una nueva pandemia en la población mundial. Aunque hasta la fecha, la pandemia de gripe aviar ha causado menos mortalidad en la población que otras pandemias anteriores (3).

Referencias

(1) La gripe aviaria un reto de salud pública (Ediciones de la Universidad de Castilla-La Mancha). (2006). https://www.google.cl/books/edition/La_gripe_aviaria/mUg_mHtUbjwC?hl=es&gbpv=1

(2) Influenza Aviar en Humanos. (2023, 5 abril). Salud Responde. https://saludresponde.minsal.cl/influenza-aviar-en-humanos/

(3) Influenza Aviar. OPS/OMS | Organización Panamericana de la Salud. https://www.paho.org/es/temas/influenza-aviar

Día Mundial contra el cáncer

Día Mundial contra el cáncer

Día Mundial contra el cáncer

El 04 de febrero se conmemora a nivel mundial la lucha contra el cáncer, este día tiene como finalidad sensibilizar a la población acerca de esta enfermedad la cual, es responsable de un gran número de muertes alrededor de todo el mundo.

“Cáncer” es un término genérico el cual se define como la multiplicación rápida y descontrolada de células anormales se extienden más allá de sus límites habituales poseyendo la capacidad de diseminarse con facilidad.[1]

Según la OMS el cáncer es una de las principales causas de muertes en el mundo. Durante el año 2020 se registraron casi 10 millones de muertes asociadas a esta enfermedad.[2]

Conociendo esta cifra, está clara la importancia de los cuidados preventivos contra el cáncer, los cuales no son tan complicados de mantener considerando que la mayoría se asocian a la rutina de cada persona.

¿Cuáles son los cuidados preventivos?

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    No fumar, o en caso de que ya sea un hábito dejar de hacerlo.

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    Beber alcohol con moderación.

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    Mantener un peso saludable.

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    Tener una rutina de ejercicio.

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    Llevar una dieta equilibrada.

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    Exámenes de control.

    ¿Cuáles son estos colores y que significa cada uno de ellos?

      Como símbolo de la lucha contra el cáncer, se adoptó el “Lazo solidario” para identificar las iniciativas que promueven la lucha contra el cáncer y dependiendo su variante, se les asignó un color, con el fin que los pacientes se sientan apoyados en su proceso.

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      Lazo Rosado: Cáncer de mama.

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      Lazo Rosado pastel: Cáncer de útero.

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      Lazo Dorado: Cáncer infantil.

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      Lazo Negro: Cáncer de piel (Melanoma).

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      Lazo Blanco: Cáncer de pulmón.

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      Lazo Naranja: Cáncer de riñón y leucemia.

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      Lazo Azul Oscuro: Cáncer de tiroides y colon.

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      Lazo Azul Claro: Cáncer de próstata.

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      Lazo Verde: Cáncer linfático.

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      Lazo Esmeralda: Cáncer de hígado.

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      Lazo Gris: Cáncer cerebral.

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      Lazo Lavanda: Cáncer testicular.

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      Lazo Violeta: Cáncer de esófago y de estómago.

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      Lazo Morado: Leiomiosarcoma y cáncer de páncreas.

      [1] Ministerio de salud, https://diprece.minsal.cl/dia-mundial-del-cancer/

      [2] OMS, https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cancer

      Clínica Alemana. https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2022/4-de-febrero-dia-mundial-contra-el-cancer

      Cuidum,https://www.cuidum.com/blog/dia-mundial-contra-el-cancer/#:~:text=Lazo%20dorado%3A%20c%C3%A1ncer%20infantil,c%C3%A1ncer%20de%20ri%C3%B1%C3%B3n%20y%20leucemia

      Nuevo Biomarcador para la detección No Invasiva de Cáncer

      Nuevo Biomarcador para la detección No Invasiva de Cáncer

      Nuevo Biomarcador para la detección No Invasiva de Cáncer

      El cáncer en Chile: Un desafío creciente para la salud pública.

      La enfermedad por cáncer ha alcanzado niveles lamentables en Chile. El ministerio de Salud emitió un informe que analiza la mortalidad prematura y años de vida potencialmente perdidos entre el año 2009 al 2018, donde se concluye que la enfermedad alcanzó la tasa de mortalidad más alta en el país durante los últimos 10 años. (1)

      El informe concluye que la tasa de años de vida potencialmente perdidos por tumores malignos se ubicó en el primer lugar, desplazando a las enfermedades del sistema circulatorio y digestivo. (1) Los tumores malignos afectaron más a la población de adultos mayores entre 65 y 69 años (1). En esta última década los hombres son afectados mayoritariamente por cáncer gástrico, de tráquea y pulmón, en cambio, las mujeres son más afectadas por el cáncer de mamas, pulmón y vesícula. (1)

      Uno de los principales problemas a la hora de detectar esta enfermedad, es que se desarrolla de manera silenciosa y no suele anunciarse con síntomas. Muchos suelen ser inespecíficos como reflujo gastroesofágico en el caso del cáncer gástrico. La mayoría de los cánceres revelan síntomas como baja de peso inexplicable, dolor y presencia de bultos o masas una vez que la enfermedad ya está bien establecida e incluso en proceso de metástasis. Por lo que, lamentablemente muchos cánceres se detectan en etapas avanzadas o terminales. Por esta razón, el Ministerio de salud realiza tamizajes a las mujeres y hombres de ciertas edades con la finalidad de detectar un potencial cáncer en etapas tempranas, como por ejemplo el cáncer de mamas con su mamografía preventiva en mujeres de 50 a 74 años cada 2 años (2) y para los hombres el tacto rectal o el antígeno prostático que se recomienda desde los 50 años, cada 1 o 2 años, para detectar el cáncer de próstata, pero que aún no se agrega como tamizaje universal. (3)

      Avances tecnologicos.

      A medida que la tecnología avanza, también las posibilidades de detectar esta enfermedad en etapas tempranas y de manera cada vez menos invasiva. Recientemente, la revista PNAS publicó un estudio donde se permite la detección de diferentes tipos de cáncer mediante una muestra de orina y sangre, gracias a un biomarcador denominado glucosaminoglicanos (4).

      Con este tipo de examen, en un futuro cercano, se podría disminuir la curva de mortalidad, si se logra diagnosticar la enfermedad cuando todavía está confinada al tejido de origen (etapa 1).(4) En este estudio, se demuestra el potencial de los glucosaminoglicanos libres (GAGomes) como biomarcadores metabólicos para detectar 14 tipos de cáncer.(4)En los estudios de validación, los GaGomes presentes en muestras de plasma sanguíneo y orina, duplicaron la sensibilidad en etapa 1 reportado por otros biomarcadores y detectaron cánceres de mal pronóstico (4) La detección precoz del cáncer se considera generalmente una estrategia efectiva para reducir la tasa de mortalidad.(4) Los programas de tamizajes para el cáncer de mamas, próstata, pulmón, colorrectal y cervicouterino han reducido significativamente las tasas de mortalidad.(4) Pero lamentablemente todavía no hay biomarcadores aprobados para la detección temprana de la mayoría de los tipos de cáncer.(4)

      En los últimos años se han alcanzado avances significativos hacia el desarrollo de las biopsias líquidas, para la detección de diversos tipos de cáncer o incluso como una plataforma universal de tamizaje. Donde con un examen de sangre, permite detectar ADN liberado al torrente sanguíneo por tumores aún invisibles. (4) La desventaja de este tipo de biopsia es que tiene baja sensibilidad en etapas tempranas de la enfermedad, alrededor de un 10%, cuando todavía no ha salido de su órgano de origen y no todos los tipos de cáncer eliminan niveles de ADN medibles en el torrente sanguíneo. (4) Por ejemplo las biopsias líquidas no logran detectar tipos específicos de cáncer como los gliomas (4)

       

      ¿Cómo funciona?

      En esta nueva publicación, se utilizaron muestras de orina y plasma sanguíneo de 1.260 voluntarios y en ellas se analizaron los niveles de glucosaminoglicanos, una molécula que puede relacionarse con la presencia de 14 tipos de cáncer. (4) Con este método se logró elevar la sensibilidad a los tumores en su primera fase. Del 10% hasta un 62% de sensibilidad. Además, permitió predecir la localización de tumores con una precisión del 89%. (4)

      Estos exámenes costarían alrededor de 50 dólares por prueba, o sea entre 5 y 10 veces menos de los exámenes basados en ADN del tumor circulante, como las pruebas de biopsia líquida. (4)

      Pasos por seguir

      El próximo paso es confirmar en una muestra de más de 10.000 participantes para ver el entorno en el que tendría más sentido utilizarlo y antes de ser aprobado para la detección de muchos tipos de cáncer serían necesarios estudios mayores con 100.000 participantes.(4) Además, la misma muestra de sangre podría utilizarse para testar glucosaminoglicanos y marcadores genómicos a través de las biopsias líquidas, ofreciendo la posibilidad de combinar los dos tipos de tamizaje y lograr un sistema único de cribado. (4)

      Referencias

      El Cáncer en Chile Alcanza La Tasa de mortalidad más alta de los últimos 10 años [Internet]. Cooperativa.cl. cooperativa.cl; 2022 [cited 2022Dec27]. Available from: https://cooperativa.cl/noticias/pais/salud/el-cancer-en-chile-alcanza-la-tasa-de-mortalidad-mas-alta-de-los-ultimos/2022-01-14/124402.html

      Guía Cínica AUGE, Cáncer de mamas [Internet]. MINISTERIO DE SALUD. Subsecretaria de salud, Gobierno de Chile; 2015 [cited 2022Dec27]. Available from: https://www.minsal.cl/wp-content/uploads/2015/09/GPC-CaMama.pdf

      Guía Clínica 2010 Cáncer de próstata en personas de 15 años o más [Internet]. Ministerio de salud. Subsecretaria de salud, gobierno de Chile; 2010 [cited 2022Dec27]. Available from: https://www.minsal.cl/portal/url/item/722233c6b946cd08e04001011f011d5e.pdf

      Limeta A, Bratulic S. Noninvasive detection of any-stage cancer using free glycosaminoglycans [Internet]. PNAS. Consejo Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación Tecnológica, Buenos Aires, Argentina; 2022 [cited 2022Dec27]. Available from: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2115329119